Σπάζοντας τους περιορισμούς: Ο αθλητισμός στα άτομα με αναπηρία
Έχει μεγάλη σημασία η οικογένεια να προτρέψει το άτομο με αναπηρία στον αθλητισμό και να στηρίξει την επιλογή αυτή.
Φωτογραφική θεραπεία: Είναι δυνατό να θεραπευτεί κάποιος μέσω της φωτογραφίας;
Η φωτογραφία λειτουργεί στο συγκεκριμένο και στο συμβολικό επίπεδο. Στο συγκεκριμένο επίπεδο περιγράφουμε αυτό που βλέπουμε, όπως ανθρώπους, τοπία, σχήματα, χρώματα, αντικείμενα. Στο συμβολικό επίπεδο χρησιμοποιούμε τη φαντασία και την ενόραση για να εκφράσουμε αυτό που βλέπουμε, όπως συναισθήματα, σκέψεις και μνήμες.
Η μελαγχολία των… Χριστουγέννων
Τα Χριστούγεννα ας βγάλουμε τη λέξη «υποχρέωση» από το λεξιλόγιό μας και ας προσθέσουμε τη λέξη «επιθυμία», έτσι ώστε να αισθανθούμε καλύτερα.
Το κοινωνικό στίγμα την περίοδο του COVID – 19
Κοινωνικό στίγμα στην υγεία σημαίνει ορισμένοι άνθρωποι να αντιμετωπίζονται διαφορετικά, με διακρίσεις, ακόμη και να διώκονται από την εργασία τους λόγω ότι σχετίζονται με μια ασθένεια
20 ψυχολογικές συμβουλές για την περίοδο που «Μένουμε Σπίτι»
Είτε μας θυμίζει σενάριο επιστημονικής φαντασίας είτε δυστοπία, η αλήθεια είναι πως ζούμε καταστάσεις πρωτόγνωρες. Η ζωή μας έχει αλλάξει από τη στιγμή που ξυπνάμε ως και την ώρα του ύπνου μας
Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας
Σκοπός της είναι να αποκαλυφθεί το «μουσικό παιδί» που ο καθένας κρύβει μέσα του, με τη βοήθεια μη λεκτικών τεχνικών. Ο θεραπευόμενος δεν ακούει απλά κάποιους ήχους, αλλά συμμετέχει ενεργά στην όλη διαδικασία μέσω αυτοσχεδιασμού
Τι είναι η γνωσιακή – συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία;
Πρόκειται για θεραπεία επιλογής στο άγχος, την κατάθλιψη, τις διαταραχές διατροφής και πολλές άλλες. Γίνεται προσπάθεια αλλαγής του τρόπου που αντιμετωπίζει κάποιος το περιβάλλον του, ώστε να βελτιωθεί το συναίσθημά του
12 συνήθεις γνωσιακές παραποιήσεις ή διαστρεβλώσεις
Οι γνωσιακές παραποιήσεις είναι πυρηνικό στοιχείο στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Το άτομο ξεκινάει να αναγνωρίζει τις γνωσιακές παραποιήσεις και σταδιακά να απαντάει σε αυτές ρεαλιστικά, έως ότου αντικατασταθούν με έναν περισσότερο ισορροπημένο και ρεαλιστικό τρόπο σκέψης
Τι είναι η θεραπεία σχημάτων
Με βιωματικές τεχνικές γίνεται προσπάθεια να επουλωθούν οι τοξικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας και να καλυφθούν οι ακάλυπτες παιδικές ανάγκες
Αντιμετωπίζοντας τις μαθησιακές δυσκολίες
Ως μαθησιακή δυσκολία ορίζεται η αδυναμία ενός ατόμου να αντιμετωπίσει με επιτυχία την εκμάθηση και χρήση του λόγου, της ανάγνωσης, της γραφής, της λογικής σκέψης και των μαθηματικών ικανοτήτων