Ψυχοθεραπεία

Αρθρογραφία της ψυχολόγου Ευδοξίας Αδαμίδου σχετικά με ψυχοθεραπευτικές μεθόδους

Φωτογραφική θεραπεία: Είναι δυνατό να θεραπευτεί κάποιος μέσω της φωτογραφίας;

Η φωτογραφία λειτουργεί στο συγκεκριμένο και στο συμβολικό επίπεδο. Στο συγκεκριμένο επίπεδο περιγράφουμε αυτό που βλέπουμε, όπως ανθρώπους, τοπία, σχήματα, χρώματα, αντικείμενα. Στο συμβολικό επίπεδο χρησιμοποιούμε τη φαντασία και την ενόραση για να εκφράσουμε αυτό που βλέπουμε, όπως συναισθήματα, σκέψεις και μνήμες.

Χέρια στο πίανο, Μουσικοθεραπεία

Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας

Σκοπός της είναι να αποκαλυφθεί το «μουσικό παιδί» που ο καθένας κρύβει μέσα του, με τη βοήθεια μη λεκτικών τεχνικών. Ο θεραπευόμενος δεν ακούει απλά κάποιους ήχους, αλλά συμμετέχει ενεργά στην όλη διαδικασία μέσω αυτοσχεδιασμού

Κεφαλή ανθρώπου - γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία

Τι είναι η γνωσιακή – συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία;

Πρόκειται για θεραπεία επιλογής στο άγχος, την κατάθλιψη, τις διαταραχές διατροφής και πολλές άλλες. Γίνεται προσπάθεια αλλαγής του τρόπου που αντιμετωπίζει κάποιος το περιβάλλον του, ώστε να βελτιωθεί το συναίσθημά του

Θλίψη γυναίκας, σκεπτική σε παγκάκι

12 συνήθεις γνωσιακές παραποιήσεις ή διαστρεβλώσεις

Οι γνωσιακές παραποιήσεις είναι πυρηνικό στοιχείο στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Το άτομο ξεκινάει να αναγνωρίζει τις γνωσιακές παραποιήσεις και σταδιακά να απαντάει σε αυτές ρεαλιστικά, έως ότου αντικατασταθούν με έναν περισσότερο ισορροπημένο και ρεαλιστικό τρόπο σκέψης

Αποδόμηση του ανθρώπου - Ψυχοθεραπεία

Τι είναι η θεραπεία σχημάτων

Με βιωματικές τεχνικές γίνεται προσπάθεια να επουλωθούν οι τοξικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας και να καλυφθούν οι ακάλυπτες παιδικές ανάγκες

Call Now Button